2026年北京自行车联赛（门头沟区妙峰山站）

Co by to od tebe chtělo?

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Vaše cesta k závodnímu dni

Do závodu 2026年北京自行车联赛（门头沟区妙峰山站） zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.

1. 01Vyladění2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026

   Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.

2. 02Týden závodu1 týden · 6. 9. 2026 – 12. 9. 2026

   Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.

Podobné závody