10km HOKA Paris Centre se koná ne 15. 11. 2026 v Paris, Francie. Hlavní trasa měří 10 km.
- Datum
- ne 15. 11. 2026
- Start
- Paris 🇫🇷
- Vzdálenost
- 10 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na 10km HOKA Paris Centre
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The 10 km HOKA Paris Centre is a road race through central Paris, starting on Rue de Rivoli and finishing on Avenue de l’Opéra.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:50–1:00
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu 10km HOKA Paris Centre zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 26. 10. 2026 – 8. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 9. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je 10km HOKA Paris Centre?
10km HOKA Paris Centre se koná ne 15. 11. 2026 v Paris, Francie.
Jak dlouhý je 10km HOKA Paris Centre?
Hlavní trasa měří 10 km.
Pro koho je 10km HOKA Paris Centre určen?
10km HOKA Paris Centre je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?