Basel–Kleve 于 2026年9月26日周六 在 Basel, 瑞士 举行。 主赛道全长 750 km。
- 日期
- 2026年9月26日周六
- 起点
- Basel 🇨🇭
- 距离
- 750 km
- 爬升
- 6,000 m
- 级别
- 面向所有人
Basel–Kleve is a self-supported gravel long-distance ride of about 750 km following the Rhine from Basel through Switzerland, France and Germany to Kleve, with gravel roads, forest tracks and riverside dykes.
通往比赛日的道路
距离 Basel–Kleve 比赛日还有 2 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期1 周 · 2026年9月13日 – 2026年9月19日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
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