Perth 10k Festival 於 2026年8月30日週日 在 Perth, 英國 舉行。 主賽道全長 10 km。
- 日期
- 2026年8月30日週日
- 起點
- Perth 🇬🇧
- 距離
- 10 km
- 級別
- 面向所有人
The Perth 10k Festival features a scenic, flat, and fast 10km road race along the banks of the River Tay starting on the North Inch, alongside a junior fun run.
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
The Perth 10k Festival demands a sustained, high-intensity running effort over a flat and fast 10-kilometer road course.
Speed Maintenance
The flat and fast profile along the River Tay allows athletes to lock into a steady, aggressive race pace from start to finish without major climbing interruptions.
V02 Max Endurance
Covering 10 kilometers entirely on the road requires sustained high aerobic power and the ability to tolerate high lactate accumulation for the duration of the effort.
你需要付出多少?
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
0:50–1:00
巔峰週訓練量
每週 5–7 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
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