Oslo Halvmaraton 於 2026年9月12日週六 在 Oslo, 挪威 舉行。 主賽道全長 21.1 km。
- 日期
- 2026年9月12日週六
- 起點
- Oslo 🇳🇴
- 距離
- 21.1 km
- 總爬升
- 175 m
- 級別
- 面向所有人
Oslo Halvmaraton is a 21.1 km road race through Oslo, with start and finish at Rådhusplassen and approximately 175 m of elevation gain.
你需要付出多少?
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預估完成時間
1:55–2:20
巔峰週訓練量
每週 5–7 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值,並非保證,實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數,轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
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