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Oslo Halvmaraton

Oslo Halvmaraton 於 2026年9月12日週六 在 Oslo, 挪威 舉行。 主賽道全長 21.1 km。

日期
2026年9月12日週六
起點
Oslo 🇳🇴
距離
21.1 km
總爬升
175 m
級別
面向所有人
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Oslo Halvmaraton is a 21.1 km road race through Oslo, with start and finish at Rådhusplassen and approximately 175 m of elevation gain.

你需要付出多少?

選擇最接近你程度的等級,即可預估這條路線的完成時間,以及扎實準備所需的訓練量。

預估完成時間

1:552:20

巔峰週訓練量

每週 5–7 小時

此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值,並非保證,實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。

IntervalCoach 會把這些每週訓練時數,轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練

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