MCA High School MTB Race – Cuyuna 於 2026年10月3日週六 在 Crosby, 美國 舉行。
- 日期
- 2026年10月3日週六
- 起點
- Crosby 🇺🇸
- 級別
- 面向所有人
Minnesota Cycling Association high-school mountain-bike race (grades 6–12) on the flowing trails of the Cuyuna Lakes Mountain Bike Area's Yawkey Unit, run over the weekend of 2–4 October 2026.
通往比賽日的道路
距離MCA High School MTB Race – Cuyuna比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年9月13日 – 2026年9月26日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年9月27日 – 2026年10月3日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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