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华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛

华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛於 2026年9月26日週六在 Beijing, 中國舉行。主賽道全長 39.8 km。

日期: 2026年9月26日週六
起點: Beijing 🇨🇳
距離: 39.8 km
總爬升: 790 m

以最佳狀態站上华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛的起跑線

根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃，隨你的狀態每天調整。附上賽道後，也會為爬坡路段做好準備。

免費開始・免信用卡

Course: rolling Official cumulative elevation gain: 791 m. Course includes a Jietaisi segment and a Tanwang Road segment. 2 timer for climbing set at 4.7 km and 25 km hilltop.

路線與海拔

下載 GPX

39.8 km · ↑ 790 m · ↓ 727 m

此路線無法進行路面分析，但您仍可查看賽道與海拔高度圖。

0.0 km · 123 m · 0.0%

海拔已平滑處理；坡度和分段時間均為估算。

爬坡 (2)

km 0.0–5.3 · ↑ 216 m · 4.1%
km 11.3–25.5 · ↑ 546 m · 3.8%

把华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛加入你的日曆，Race Recon 會依照賽道的爬坡路段，把它轉換成對應的訓練強度區間，並為每個路段規劃節奏與補給計劃。 Race Recon 運作原理

你需要付出多少？

選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。

預估完成時間

1:45–2:10

巔峰週訓練量

每週 6–8 小時

此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。

IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。以這場比賽為目標開始訓練

常見問題