- Дата
- вт, 24 лист. 2026 р.
- Дистанція
- 30 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Ваш 3-тижневий план до ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift)
Цього тижня починається фаза «Звуження». Побудована з урахуванням вашої форми та скоригована щодня залежно від змін; додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Скласти мій планБезкоштовний старт · Без кредитної картки
Second race of Round 2 (Team Tempo) of the 2026/27 Zwift Racing League, the WTRL team competition on Zwift. Round 2 runs from 17 November to 22 December 2026; the route for this race had not been published at the time of listing.
Що вимагає ця гонка
This thirty-kilometer team time trial demands sustained threshold output and flawless squad rotation to maximize team placement in the Zwift Racing League.
Pacing discipline
Because this is a team tempo event over thirty kilometers, riders must hold precise power targets and execute efficient drafting rotations to preserve team cohesion.
Virtual durability
Riding on the Zwift platform requires constant pedaling pressure without natural descents or micro-rests, demanding high aerobic resilience over the duration.
Що це вам коштуватиме?
Оберіть рівень, найближчий до вашого, щоб отримати орієнтовний час фінішу на цій трасі та обсяг тренувань, потрібний для якісної підготовки.
Орієнтовний фініш
0:55–1:05
Тренування на піковому тижні
6–8 год/тиждень
Це модельна оцінка за дистанцією, набором висоти та рівнем підготовки, а не гарантія. Погодні умови, драфтинг і темп можуть її змінити.
IntervalCoach перетворює ці тижневі години на конкретний план, побудований навколо вашої реальної форми. Почати з цієї гонки як цільової
Ваш шлях до дня старту
До дня старту ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift) залишилося 3 тижнів. Ось як тренер розподіляє цей час. Перша фаза починається зараз.
01Звуження2 тижні · 4 лист. 2026 р. – 17 лист. 2026 р.
Обсяг падає, а інтенсивність лишається: короткі гострі зусилля тримають ноги в тонусі, поки втома поступово зникає.
02Тиждень гонки1 тиждень · 18 лист. 2026 р. – 24 лист. 2026 р.
Відкриваючі зусилля, відпочинок і організаційні моменти. Робота зроблена — тепер завдання прийти свіжим.
Поширені запитання
Яка дистанція ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift)?
Основний маршрут становить 30 km.
Які вимоги у ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift)?
This thirty-kilometer team time trial demands sustained threshold output and flawless squad rotation to maximize team placement in the Zwift Racing League.
Для кого ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift)?
ZRL 2026/27 Round 2 Race 2 (Zwift) відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Організовуєте цю гонку?