Volta de Vacaria відбудеться 28–29 лист. 2026 р. у Vacaria, Бразилія.
- Дата
- 28–29 лист. 2026 р.
- Старт
- Vacaria 🇧🇷
- Рівень
- Змішаний склад
Ваш 3-тижневий план до Volta de Vacaria
Цього тижня починається фаза «Звуження». Побудована з урахуванням вашої форми та скоригована щодня залежно від змін; додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Скласти мій планБезкоштовний старт · Без кредитної картки
Two-day stage of the Campeonato Gaúcho de Ciclismo de Estrada, run by the Federação Gaúcha de Ciclismo in Vacaria, with circuit, road race and time-trial stages. Open to Elite, Sub-23, Junior, Master and beginner categories.
Ваш шлях до дня старту
До дня старту Volta de Vacaria залишилося 3 тижнів. Ось як тренер розподіляє цей час. Перша фаза починається зараз.
01Звуження2 тижні · 8 лист. 2026 р. – 21 лист. 2026 р.
Обсяг падає, а інтенсивність лишається: короткі гострі зусилля тримають ноги в тонусі, поки втома поступово зникає.
02Тиждень гонки1 тиждень · 22 лист. 2026 р. – 28 лист. 2026 р.
Відкриваючі зусилля, відпочинок і організаційні моменти. Робота зроблена — тепер завдання прийти свіжим.
Поширені запитання
Коли відбудеться Volta de Vacaria?
Volta de Vacaria відбудеться 28–29 лист. 2026 р. у Vacaria, Бразилія.
Для кого Volta de Vacaria?
Volta de Vacaria має змішаний склад учасників: професіоналів та аматорів.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?