- Дата
- нд, 15 лист. 2026 р.
- Дистанція
- 46.2 km
- Набір висоти
- 507 m
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
Stage 2 of the VirtuSlo 4Endurance League is an indoor Zwift ride on the Itza Party route, covering 46.2 km with 507 m of climbing.
Що вимагає ця гонка
This 46.2 km indoor ride demands sustained aerobic power, with 507 m of climbing adding a meaningful strength-endurance load. Pacing and consistent effort matter over the full distance.
Aerobic endurance
Riding 46.2 km requires maintaining a substantial effort over an extended period, rather than relying only on short bursts.
Climbing strength
The 507 m of elevation gain adds a climbing load that calls for sustained power and muscular endurance.
Effort control
The indoor Zwift format makes it important to manage effort consistently across the distance and elevation gain.
Що це вам коштуватиме?
Оберіть рівень, найближчий до вашого, щоб отримати орієнтовний час фінішу на цій трасі та обсяг тренувань, потрібний для якісної підготовки.
Орієнтовний фініш
1:45–2:05
Тренування на піковому тижні
6–8 год/тиждень
Це модельна оцінка за дистанцією, набором висоти та рівнем підготовки, а не гарантія. Погодні умови, драфтинг і темп можуть її змінити.
IntervalCoach перетворює ці тижневі години на конкретний план, побудований навколо вашої реальної форми. Почати з цієї гонки як цільової
Поширені запитання
Яка дистанція VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)?
Основний маршрут становить 46.2 km.
Які вимоги у VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)?
This 46.2 km indoor ride demands sustained aerobic power, with 507 m of climbing adding a meaningful strength-endurance load. Pacing and consistent effort matter over the full distance.
Скільки набору висоти в VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)?
VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) має 507 m набору висоти.
Для кого VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)?
VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Організовуєте цю гонку?