Gravelty Herfst відбудеться нд, 22 лист. 2026 р. у Terlet, Нідерланди.
- Дата
- нд, 22 лист. 2026 р.
- Старт
- Terlet 🇳🇱
- Рівень
- Відкрито для всіх
Ваш 2-тижневий план до Gravelty Herfst
Цього тижня починається фаза «Звуження». Побудована з урахуванням вашої форми та скоригована щодня залежно від змін; додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Скласти мій планБезкоштовний старт · Без кредитної картки
The autumn edition of the NL Tour Rides Gravelty series, starting from Terlet on the Veluwe.
Ваш шлях до дня старту
До дня старту Gravelty Herfst залишилося 2 тижнів. Ось як тренер розподіляє цей час. Перша фаза починається зараз.
01Звуження1 тиждень · 9 лист. 2026 р. – 15 лист. 2026 р.
Обсяг падає, а інтенсивність лишається: короткі гострі зусилля тримають ноги в тонусі, поки втома поступово зникає.
02Тиждень гонки1 тиждень · 16 лист. 2026 р. – 22 лист. 2026 р.
Відкриваючі зусилля, відпочинок і організаційні моменти. Робота зроблена — тепер завдання прийти свіжим.
Поширені запитання
Коли відбудеться Gravelty Herfst?
Gravelty Herfst відбудеться нд, 22 лист. 2026 р. у Terlet, Нідерланди.
Для кого Gravelty Herfst?
Gravelty Herfst відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
MTB Beachrace Zandvoort
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
Організовуєте цю гонку?