Winter Wanderlust 50K, 20 Ara 2026 Paz tarihinde Detling, Birleşik Krallık konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 50 km uzunluğunda.
- Tarih
- 20 Ara 2026 Paz
- Başlangıç
- Detling 🇬🇧
- Mesafe
- 50 km
- Seviye
- Herkese açık
Winter Wanderlust 50K için 6 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Embrace Ultra's 50 km trail race along the North Downs Way from Detling to Wye through the Kent Downs, with a 10-hour cutoff.
Yarış gününe giden yolun
Winter Wanderlust 50K yarış gününe 6 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve3 hafta · 9 Kas 2026 – 29 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 30 Kas 2026 – 13 Ara 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 14 Ara 2026 – 20 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Winter Wanderlust 50K ne zaman?
Winter Wanderlust 50K, 20 Ara 2026 Paz tarihinde Detling, Birleşik Krallık konumunda gerçekleşiyor.
Winter Wanderlust 50K ne kadar uzun?
Ana parkur 50 km uzunluğunda.
Winter Wanderlust 50K kimler için uygun?
Winter Wanderlust 50K tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?