Tüm yarışlar
Ski touring

Wasatch Powderkeg

Wasatch Powderkeg, 6 Oca 2027 Çar tarihinde Solitude Mountain Resort, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor.

Tarih
6 Oca 2027 Çar
Başlangıç
Solitude Mountain Resort 🇺🇸
Seviye
Herkese açık
Yarış gününü takvimine ekle

Wasatch Powderkeg için 9 haftalık planın

Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.

Planımı oluştur

Ücretsiz başla · Kredi kartı gerekmez

The five-day Wasatch Powderkeg is a backcountry ski race featuring vertical, individual, mixed relay, and sprint disciplines in the central Wasatch mountains.

Yarış gününe giden yolun

Wasatch Powderkeg yarış gününe 9 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.

  1. 01Yükleniş3 hafta · 5 Kas 2026 – 25 Kas 2026

    Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.

  2. 02Zirve3 hafta · 26 Kas 2026 – 16 Ara 2026

    Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.

  3. 03Yükü Azaltma2 hafta · 17 Ara 2026 – 30 Ara 2026

    Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.

  4. 04Yarış haftası1 hafta · 31 Ara 2026 – 6 Oca 2027

    Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.

Bu planı kendi fitness düzeyine göre oluşturt

Sıkça sorulan sorular

Wasatch Powderkeg ne zaman?

Wasatch Powderkeg, 6 Oca 2027 Çar tarihinde Solitude Mountain Resort, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor.

Wasatch Powderkeg kimler için uygun?

Wasatch Powderkeg tüm katılımcılara açıktır.

Benzer yarışlar

Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?