Seeley Hills Classic, 9 Oca 2027 Cmt tarihinde Seeley, Wisconsin, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 42 km uzunluğunda.
- Tarih
- 9 Oca 2027 Cmt
- Başlangıç
- Seeley, Wisconsin 🇺🇸
- Mesafe
- 42 km
- Seviye
- Herkese açık
Seeley Hills Classic için 9 haftalık planın
Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The winding, wooded classic-ski race offers 42 km and 22 km courses on the American Birkebeiner Trail.
Yarış gününe giden yolun
Seeley Hills Classic yarış gününe 9 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükleniş3 hafta · 8 Kas 2026 – 28 Kas 2026
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
02Zirve3 hafta · 29 Kas 2026 – 19 Ara 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
03Yükü Azaltma2 hafta · 20 Ara 2026 – 2 Oca 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
04Yarış haftası1 hafta · 3 Oca 2027 – 9 Oca 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Seeley Hills Classic ne zaman?
Seeley Hills Classic, 9 Oca 2027 Cmt tarihinde Seeley, Wisconsin, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor.
Seeley Hills Classic ne kadar uzun?
Ana parkur 42 km uzunluğunda.
Seeley Hills Classic kimler için uygun?
Seeley Hills Classic tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Noquemanon Ski Marathon
Craftsbury Marathon Ski Festival
Alley Loop Nordic Marathon
City of Lakes Loppet Winter Festival
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?