Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET), 9 Oca 2027 Cmt tarihinde Morgins, İsviçre konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 14 km uzunluğunda.
- Tarih
- 9 Oca 2027 Cmt
- Başlangıç
- Morgins 🇨🇭
- Mesafe
- 14 km
- Tırmanış
- 970 m
- Seviye
- Herkese açık
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) için 9 haftalık planın
Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Yarış gününe giden yolun
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) yarış gününe 9 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükleniş3 hafta · 8 Kas 2026 – 28 Kas 2026
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
02Zirve3 hafta · 29 Kas 2026 – 19 Ara 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
03Yükü Azaltma2 hafta · 20 Ara 2026 – 2 Oca 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
04Yarış haftası1 hafta · 3 Oca 2027 – 9 Oca 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) ne zaman?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET), 9 Oca 2027 Cmt tarihinde Morgins, İsviçre konumunda gerçekleşiyor.
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) ne kadar uzun?
Ana parkur 14 km uzunluğunda.
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) ne kadar tırmanış içeriyor?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET), 970 m tırmanışa sahip.
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) kimler için uygun?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?