Tüm yarışlar
Patika koşusu

Maverick Suffolk Gravel Run

Maverick Suffolk Gravel Run, 28 Kas 2026 Cmt tarihinde Woodbridge, Birleşik Krallık konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 23 km uzunluğunda.

Tarih
28 Kas 2026 Cmt
Başlangıç
Woodbridge 🇬🇧
Mesafe
23 km
Tırmanış
118 m
Seviye
Herkese açık
Yarış gününü takvimine ekle

Maverick Suffolk Gravel Run için 3 haftalık planın

Yükü Azaltma aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.

Planımı oluştur

Ücretsiz başla · Kredi kartı gerekmez

Flat, fast trail run on forest gravel and sandy tracks in the Wantisden Valley near Woodbridge, Suffolk, with 9 km, 16 km and 23 km (half) routes.

Yarış gününe giden yolun

Maverick Suffolk Gravel Run yarış gününe 3 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.

  1. 01Yükü Azaltma2 hafta · 8 Kas 2026 – 21 Kas 2026

    Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.

  2. 02Yarış haftası1 hafta · 22 Kas 2026 – 28 Kas 2026

    Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.

Bu planı kendi fitness düzeyine göre oluşturt

Sıkça sorulan sorular

Maverick Suffolk Gravel Run ne zaman?

Maverick Suffolk Gravel Run, 28 Kas 2026 Cmt tarihinde Woodbridge, Birleşik Krallık konumunda gerçekleşiyor.

Maverick Suffolk Gravel Run ne kadar uzun?

Ana parkur 23 km uzunluğunda.

Maverick Suffolk Gravel Run ne kadar tırmanış içeriyor?

Maverick Suffolk Gravel Run, 118 m tırmanışa sahip.

Maverick Suffolk Gravel Run kimler için uygun?

Maverick Suffolk Gravel Run tüm katılımcılara açıktır.

Benzer yarışlar

Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?