Kambos Mountain Race – 32 km, 17 Oca 2027 Paz tarihinde Kampos, Kıbrıs konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 32 km uzunluğunda.
- Tarih
- 17 Oca 2027 Paz
- Başlangıç
- Kampos 🇨🇾
- Mesafe
- 32 km
- Tırmanış
- 2.265 m
- Seviye
- Herkese açık
Kambos Mountain Race – 32 km için 10 haftalık planın
Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Kambos Mountain Race is a demanding trail-running event in the mountains of Cyprus, with the 2027 edition introducing a 32 km course featuring 2,265 m of elevation gain.
Yarış gününe giden yolun
Kambos Mountain Race – 32 km yarış gününe 10 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükleniş4 hafta · 9 Kas 2026 – 6 Ara 2026
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
02Zirve3 hafta · 7 Ara 2026 – 27 Ara 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
03Yükü Azaltma2 hafta · 28 Ara 2026 – 10 Oca 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
04Yarış haftası1 hafta · 11 Oca 2027 – 17 Oca 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Kambos Mountain Race – 32 km ne zaman?
Kambos Mountain Race – 32 km, 17 Oca 2027 Paz tarihinde Kampos, Kıbrıs konumunda gerçekleşiyor.
Kambos Mountain Race – 32 km ne kadar uzun?
Ana parkur 32 km uzunluğunda.
Kambos Mountain Race – 32 km ne kadar tırmanış içeriyor?
Kambos Mountain Race – 32 km, 2.265 m tırmanışa sahip.
Kambos Mountain Race – 32 km kimler için uygun?
Kambos Mountain Race – 32 km tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Trilhos do Burel
Vertikal di Punta Martìn
Trail Costa Vicentina
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?