Gravel Hills Serra do Itaqueri, 14 Kas 2026 Cmt tarihinde Brotas, Brezilya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 250 km uzunluğunda.
- Tarih
- 14 Kas 2026 Cmt
- Başlangıç
- Brotas 🇧🇷
- Mesafe
- 250 km
- Tırmanış
- 4.500 m
- Seviye
- Herkese açık
Gravel Hills Serra do Itaqueri yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
GRAVEL HILLS Serra do Itaqueri is a self-supported 250 km gravel cycling challenge based at Hotel Fazenda Roseira in Brotas, São Paulo, with 4,500 m of elevation gain and a 25-hour completion limit.
Senin için ne gerekir?
Kendine en yakın seviyeyi seç; bu parkurdaki bitiş süresi tahminini ve sağlam bir hazırlık için gereken antrenmanı gör.
Tahmini bitiş
11:25–13:45
Zirve hafta antrenmanı
haftada 6–8 sa
Mesafe, tırmanış ve seviyeden hesaplanan bir model tahmini, bir söz değil. Koşullar, draft ve tempo bunu değiştirebilir.
IntervalCoach bu haftalık saatleri, gerçek kondisyonuna göre somut bir plana dönüştürür. Bu yarışı hedefin olarak belirleyerek başla
Sıkça sorulan sorular
Gravel Hills Serra do Itaqueri ne zaman?
Gravel Hills Serra do Itaqueri, 14 Kas 2026 Cmt tarihinde Brotas, Brezilya konumunda gerçekleşiyor.
Gravel Hills Serra do Itaqueri ne kadar uzun?
Ana parkur 250 km uzunluğunda.
Gravel Hills Serra do Itaqueri ne kadar tırmanış içeriyor?
Gravel Hills Serra do Itaqueri, 4.500 m tırmanışa sahip.
Gravel Hills Serra do Itaqueri kimler için uygun?
Gravel Hills Serra do Itaqueri tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?