Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100, 4 Ara 2026 Cum tarihinde Chiang Mai, Tayland konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 100 km uzunluğunda.
- Tarih
- 4 Ara 2026 Cum
- Başlangıç
- Chiang Mai 🇹🇭
- Mesafe
- 100 km
- Seviye
- Herkese açık
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 için 4 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Elephant 100 is the 100 km race of HOKA Chiang Mai Thailand by UTMB, a UTMB World Series trail-running event; it starts on 4 December 2026 during the festival week of 27 November to 6 December.
Yarış gününe giden yolun
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 yarış gününe 4 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve1 hafta · 7 Kas 2026 – 13 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 14 Kas 2026 – 27 Kas 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 28 Kas 2026 – 4 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 ne zaman?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100, 4 Ara 2026 Cum tarihinde Chiang Mai, Tayland konumunda gerçekleşiyor.
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 ne kadar uzun?
Ana parkur 100 km uzunluğunda.
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 kimler için uygun?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Trilhos do Burel
Vertikal di Punta Martìn
Trail Costa Vicentina
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?