2026 rehberi · 30 Ağustos 2026 tarihinde güncellendi
2026'da en iyi TrainingPeaks alternatifleri
TrainingPeaks, antrenörlerin çalıştığı yer ve bir antrenörünüz varsa muhtemelen orada kalmalısınız. Ama kendi kendinizi antrenman ediyorsanız, bir takvim ve bir grafik için ayda 20 dolar ödüyorsanız ya da Garmin'in sahipliğinin verileriniz için ne anlama geldiğinden emin değilseniz, sporcuların yöneldiği yerler burada.
İnsanlar neden alternatif arıyor
- Garmin, Temmuz 2026'da TrainingPeaks'i satın aldı. Henüz hiçbir şey değişmedi ama Wahoo, Coros ya da Polar kullanan sporcular Garmin'e ait bir platformun kendileri için ne anlama geleceğini soruyor.
- Premium, kendinizin yönettiği planlama araçları için ayda ~19,95 dolar: kaydeder ve grafiğe döker, karar vermez.
- Günlük uyarlama yok. Takvimdeki plan, dün gece ne olursa olsun, plandır.
- Performance Management Chart birçok kişinin para ödeme sebebi ve başka yerlerde ücretsiz olarak mevcut.
- Antrenör öncelikli tasarım: sporcu özellikleri en az ilgi gören kısım.
Kısaca
| Araç | Antrenman öncesi toparlanmaya göre uyum sağlıyor mu | Sporlar | Garmin / Zwift ile senkronize oluyor mu | Fiyat |
|---|---|---|---|---|
| IntervalCoach | Evet | Bisiklet, koşu, trail, tri, yüzme, kuvvet | Evet | 3-8 €/ay |
| Intervals.icu | Hayır | Tüm dayanıklılık sporları | Evet | Ücretsiz (destekçi için 4$/ay) |
| Final Surge | Hayır | Tüm dayanıklılık sporları | Evet | Ücretsiz (premium ~6,58$/ay) |
| Athletica | Kısmen | Bisiklet, koşu, tri | Evet | ~19,90$/ay |
| Humango | Kısmen | Bisiklet, koşu, tri, yüzme | Evet | ~17–29$/ay |
| JOIN | Kısmen | Bisiklet | Evet | ~16,99€/ay |
| Garmin Coach | Kısmen | Bisiklet, koşu, tri | Evet | Ücretsiz |
Alternatifler, sıralandı
Bizim için değil, ayrılmayı düşünen sporcu için sıralandı. IntervalCoach listede çünkü onu biz geliştiriyoruz; diğerleri ise gerçekten tercih edildikleri için burada.
1.IntervalCoach
3-8 €/ayEn uygun olduğu: Kararların verilmesini ve bu kararların toparlanmalarından çıkarılmasını isteyen, kendi kendini antrenman eden sporcular
TrainingPeaks kayıt tutarken, IntervalCoach karar verir: hedef yarışınıza göre planı oluşturur, her seanstan önce 60'tan fazla toparlanma sinyalini okur ve veriler gerektirdiğinde o günü ayarlar, ardından Garmin, Wahoo, Zwift ya da havuz saatiniz için yapılandırılmış antrenmanları takviminize yazar. Bisiklet, koşu, trail, yüzme, kuvvet. Antrenörler de bunun üzerine kendi sporcu koltuklarıyla çalışabilir.
Tam karşılaştırma2.Intervals.icu
Ücretsiz (destekçi için 4$/ay)En uygun olduğu: Analitik için TrainingPeaks'e para ödeyen herkes
Performance Management Chart ve takvimin doğrudan yerine geçen, ücretsiz ve bağımsız bir araç; güç ve pace eğrileri, bölgeler, sağlık verileri ve her şeyle senkronize olan bir planlama takvimi sunar. Koçluk yapmaz; daha çok yeni nesil AI koçların, IntervalCoach da dahil, üzerine inşa edildiği veri katmanıdır.
Siteyi ziyaret et3.Final Surge
Ücretsiz (premium ~6,58$/ay)En uygun olduğu: TrainingPeaks'in formatını ücretsiz isteyen sporcular ve koçlar
En yakın benzeri: koçlar ve kendi kendine antrenman yapan sporcular için bir antrenman günlüğü ve plan dağıtım platformu; sporcular için ücretsiz, koşuda popüler. TrainingPeaks ile aynı mantık, adaptif bir koç değil.
Siteyi ziyaret et4.Athletica
~19,90$/ayEn uygun olduğu: Bilim temelli periyotlamanın kendileri için yapılmasını isteyen sporcular
Bir fizyolog tarafından kurulmuş; bisiklet, koşu ve triatlonda antrenman-rezervi modeliyle güvenilir bir periyotlama sunuyor. AI koçu planı açıklıyor ama değiştirmiyor. TrainingPeaks ile aynı fiyat, çok daha otomatik.
Tam karşılaştırma5.Humango
~17–29$/ayEn uygun olduğu: Haftaları karmakarışık geçen çok sporlu sporcular
Hastalık veya kaçırılan bir bloktan sonra kalan haftaları yeniden kurmakta ve gerçek müsaitlik durumuna göre programlamakta başarılı. Triatlon için daha pahalı paket gerekiyor.
Tam karşılaştırma6.JOIN
~16,99€/ayEn uygun olduğu: Haftasına uyan bir plan isteyen bisikletçiler
Müsaitliğinize göre yeniden planlanan, sade bir uygulamada polarize bisiklet planları. Bisiklet öncelikli; koşular yalnızca çapraz antrenman olarak yer alıyor.
Tam karşılaştırma7.Garmin Coach
ÜcretsizEn uygun olduğu: Tek bir ekosistemde kalmayı tercih eden Garmin sahipleri
Garmin'in TrainingPeaks'e sahip olması sizi rahatsız etmiyorsa, Garmin Coach saatinizle aynı uygulamada koşu, bisiklet ve triatlon için ücretsiz adaptif planlar sunar. Haftalık uyarlama, bir seferde tek plan.
Tam karşılaştırma
Dürüst değerlendirmemiz
İnsan bir koçunuz varsa: TrainingPeaks'te kalın ya da onlara Final Surge'ü sorun. Kendi kendine antrenman yapıp grafikler için para ödüyorsanız: Intervals.icu size aynı analitiği ücretsiz sunar. Kendi kendine antrenman yapıp kararların toparlanma verinizden, tüm sporlarınız genelinde alınmasını istiyorsanız: IntervalCoach, aynı veriyi okuyarak kesirli bir fiyata bunu yapar. Bu listedeki her şey Garmin'e senkronize olur, yani geçiş size bir öğleden sonraya mal olur, geçmişinize değil.
Sık sorulan sorular
Ücretsiz bir TrainingPeaks alternatifi var mı?
Intervals.icu ücretsizdir ve çoğu kişinin TrainingPeaks'e ödeme yaptığı analitiği kapsar; Final Surge sporcular için ücretsizdir; Garmin Coach ise Garmin sahipleri için ücretsizdir. IntervalCoach'ın ücretsiz haftalık planı ve günlük uyarlama özellikleri için 14 günlük bir deneme süresi vardır.
Garmin'in TrainingPeaks'i satın alması benim için ne anlama geliyor?
Şimdilik mevcut hesaplar için hiçbir şey değişmiyor. Uzun vadede daha derin bir Garmin entegrasyonu ve Garmin dışı cihazların ne kadar iyi desteklenmeye devam edeceğine dair olağan soruları bekleyin. Bu sizi endişelendiriyorsa, bu listedeki platformlar cihazdan bağımsızdır. Bu anlaşmanın antrenman verileriniz için ne anlama geldiği hakkında daha uzun bir yazı yazdık.
TrainingPeaks geçmişimi taşıyabilir miyim?
Evet. Antrenmanlarınızı dışa aktarın (TrainingPeaks toplu dışa aktarmayı destekler) ya da tamamlanmış aktivitelerinizin zaten bulunduğu Strava veya Garmin'e yeni aracı bağlayın. Intervals.icu geçmişi doğrudan Strava'dan içe aktarır.
Sporcuları olan bir koç için en iyi alternatif hangisi?
Final Surge birebir benzeri. IntervalCoach'ın Coach Plan'ı ise farklı bir model: günlük koçluğu AI yapar, koç ise ekip listesi, onaylar ve sporcu başına 7€'dan başlayan koltuklarla gözetim sağlar.
İlgili içerikler
Sporcular IntervalCoach hakkında ne diyor?
IntervalCoach, App Store ve Google Play'deki 314 değerlendirme üzerinden 5 üzerinden 4.8 puan almıştır. Aşağıda her iki mağazadan yorumlar ve blogda öne çıkardığımız sporcuların hikayeleri yer alıyor.
4.8App Store ve Google Play'deki 314 değerlendirmeden“Altı aydan uzun süredir IntervalCoach'u her gün kullanıyorum. IC, uyarlanabilir antrenman planları, detaylı antrenmanlar, hazır olma durumu, yük yönetimi vb. sağlamak için yapay zeka kullanıyor. Tüm bunlar şık ve sezgisel bir arayüzde sunuluyor. IC, gelecekteki A-yarışları için uzun vadeli bir plan geliştirmeme (ve o plana bağlı kalmama!) yardımcı oldu. […] Bu uygulama, işlevsellik, geliştirme hızı ve uygun fiyatın en iyi kombinasyonunu sunuyor.”
“Bu uygulama sporcular için yapılmış. Yeni bir antrenman gününe başladığında tüm faydalı detaylara çok iyi bir genel bakış sunuyor (uyku, HRV, ruh hali vb. analiz ediliyor ve gerekirse, örneğin HRV düşükse ya da kötü uyuduysan, antrenman planın buna göre uyarlanıyor). […] Benim için şu ana kadar piyasadaki en iyi uygulama!”
“Bunca şeyi bu kadar hızlı halletmek gerçekten etkileyici! Google ya da Strava gibi büyük bir şirketten bu seviyede destek bulmak için bol şans.”
“harika uygulama. hâlâ geliştiriliyor ama geliştirici yeni özellikler eklemek ve hataları düzeltmek konusunda inanılmaz hızlı. yapay zeka antrenörleri konusunda çok fazla seçenek var ama harika özellikleri ve müşteri desteği sayesinde buna bağlı kalacağım.”
Her hafta bir sporcunun antrenmanını öne çıkarıyoruz. Tanıtımları oku
Önce dün geceyi okuyanı dene
IntervalCoach ücretsiz başlar, günlük uyarlama özellikleri için 14 günlük deneme sunar. Verilerin Intervals.icu'da kalır; taşınacak bir şey yok.
Kredi kartı gerekmez. İstediğin zaman iptal et.