Cykel

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

WTRL TTT är en veckovis virtuell lagtempo på Zwift där lag på 4–8 cyklister tävlar tillsammans mot klockan.

Vad det här loppet kräver

Denna virtuella lagtempo kräver ihållande tröskelinsatser och tät gruppsammanhållning över en sträcka på 30 km.

Uthållig kraft

Cyklar måste upprätthålla en hög, jämn effekt mot klockan utan de återhämtningsmöjligheter som finns i traditionella landsvägslopp.

Lagets sammanhållning

Eftersom evenemanget kräver att team arbetar effektivt tillsammans på Zwift, måste deltagarna hantera taktik för drafting och rotation effektivt.

Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.

Uppskattad måltid

0:55–1:05

Träning under toppveckan

6–8 tim/vecka

En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.

IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål

Arrangerar du det här loppet?