Wasatch Powderkeg äger rum ons 6 jan. 2027 i Solitude Mountain Resort, USA.
- Datum
- ons 6 jan. 2027
- Start
- Solitude Mountain Resort 🇺🇸
Din 11-veckorsplan för att Wasatch Powderkeg
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The five-day Wasatch Powderkeg is a backcountry ski race featuring vertical, individual, mixed relay, and sprint disciplines in the central Wasatch mountains.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Wasatch Powderkeg är om 11 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad5 veckor · 22 okt. 2026 – 25 nov. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 26 nov. 2026 – 16 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 17 dec. 2026 – 30 dec. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 31 dec. 2026 – 6 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Wasatch Powderkeg?
Wasatch Powderkeg äger rum ons 6 jan. 2027 i Solitude Mountain Resort, USA.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?