Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) äger rum fre 16 okt. 2026 i Cilaos, Réunion. Huvudrutten är 106 km.
- Datum
- fre 16 okt. 2026
- Start
- Cilaos 🇷🇪
- Distans
- 106 km
- Höjdmeter
- 6 200 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 4-veckorsplan för att Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Le Trail de Bourbon est un ultra-trail du Grand Raid de La Réunion de 106 km et 6 200 m de dénivelé positif, reliant Cilaos à Saint-Denis à travers les cirques de Mafate, Salazie et Cilaos.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 19 sep. 2026 – 25 sep. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 26 sep. 2026 – 9 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 10 okt. 2026 – 16 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) äger rum fre 16 okt. 2026 i Cilaos, Réunion.
Hur lång är Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Huvudrutten är 106 km.
Hur mycket klättring har Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) har 6 200 m klättring.
Vem passar Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) för?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?