Tonto Mountain Rides (30 mile) äger rum sön 15 nov. 2026 i Mesa, USA. Huvudrutten är 48.3 km.
- Datum
- sön 15 nov. 2026
- Start
- Mesa 🇺🇸
- Distans
- 48.3 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 3-veckorsplan för att Tonto Mountain Rides (30 mile)
Fasen Nedtrappning börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Tonto Mountain Rides is an Aravaipa cycling event on 15 November 2026 at Usery Mountain Regional Park in Mesa, Arizona, with the Superstition Mountains as backdrop. Solo distances of 60, 30, 20 and 10 miles on gravel or XC courses, plus a 9-hour relay; this entry is the 30-mile option.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:25–1:45
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Tonto Mountain Rides (30 mile) är om 3 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning2 veckor · 26 okt. 2026 – 8 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 9 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Tonto Mountain Rides (30 mile)?
Tonto Mountain Rides (30 mile) äger rum sön 15 nov. 2026 i Mesa, USA.
Hur lång är Tonto Mountain Rides (30 mile)?
Huvudrutten är 48.3 km.
Vem passar Tonto Mountain Rides (30 mile) för?
Tonto Mountain Rides (30 mile) är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?