Sea2Sky Gravel Fondo äger rum sön 27 sep. 2026 i Squamish, Kanada. Huvudrutten är 85 km.
- Datum
- sön 27 sep. 2026
- Start
- Squamish 🇨🇦
- Distans
- 85 km
- Höjdmeter
- 1 900 m
- Nivå
- Öppen för alla
Sea2Sky Gravel Fondo har bergsvyer, breda grusvägar i skogen och kuperad terräng som startar och slutar i Squamish, British Columbia.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Sea2Sky Gravel Fondo kräver uthållig klätterkraft och säker hantering över 85 kilometer av kuperad bergsterräng och skogsvägar.
Klättringsvolym
Att ackumulera 1 900 höjdmeter över en 85 kilometer lång rutt kräver kontinuerlig klätterkapacitet och jämn pacing på ihållande stigningar.
Gravelhantering
Att cykla på breda grusvägar i skogen kräver cykelhanteringsfärdigheter som är anpassade för lösa och varierande obelagda underlag.
Förhållanden i slutet av september
Att tävla i Squamish i slutet av september kräver förberedelser för svalare bergstemperaturer och potentiellt våta förhållanden.
Ett målinntag på 60 till 90 gram kolhydrater per timme kommer att stödja energinivåerna under en ansträngning som varar väl över tre timmar.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
4:10–5:00
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Sea2Sky Gravel Fondo är om 5 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp2 veckor · 24 aug. 2026 – 6 sep. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 7 sep. 2026 – 20 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 21 sep. 2026 – 27 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?