Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon äger rum lör 7 nov. 2026 i Essen, Tyskland. Huvudrutten är 21.1 km.
- Datum
- lör 7 nov. 2026
- Start
- Essen 🇩🇪
- Distans
- 21.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
A night run on the RS1 cycle highway between Essen and Mülheim, offering 5 km, 10 km and half-marathon distances on a mostly flat, unlit course where headlamps are mandatory.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:45–2:10
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon äger rum lör 7 nov. 2026 i Essen, Tyskland.
Hur lång är Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Huvudrutten är 21.1 km.
Vem passar Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon för?
Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?