RunRudskogen äger rum lör 31 okt. 2026 i Rakkestad, Norge. Huvudrutten är 10 km.
- Datum
- lör 31 okt. 2026
- Start
- Rakkestad 🇳🇴
- Distans
- 10 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i RunRudskogen i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
RunRudskogen is a road race held at Rudskogen Motorsenter, featuring a 10 km main event on the racetrack alongside shorter races and a relay.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
0:50–1:00
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är RunRudskogen?
RunRudskogen äger rum lör 31 okt. 2026 i Rakkestad, Norge.
Hur lång är RunRudskogen?
Huvudrutten är 10 km.
Vem passar RunRudskogen för?
RunRudskogen är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?