RiderMan ägde rum den fre 4 sep. 2026 i Bad Dürrheim, Tyskland. Huvudrutten är 113 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- fre 4 sep. 2026
- Start
- Bad Dürrheim 🇩🇪
- Distans
- 113 km
- Höjdmeter
- 1 515 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisRiderMan är en framstående amatör landsvägscykeltävling med krävande rutter genom Schwarzwald, med start från Bad Dürrheim.
Vad det här loppet kräver
RiderMan kräver att man bibehåller ett högt tempo över 113 kilometer av kuperad terräng i Schwarzwald, med 1515 höjdmeter klättring.
Klätterkapacitet
1515 meters höjdskillnad över 113 kilometer kräver ihållande effektuttag i stigningarna som finns längs rutterna i Schwarzwald.
Uthållighet
Att avverka 113 kilometer kräver konsekvent fart och aerob uthållighet för att upprätthålla ansträngningen under en flertimmars landsvägscykeltävling.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna under evenemangets flertimmars varaktighet.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
4:45–5:40
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är RiderMan?
RiderMan ägde rum den fre 4 sep. 2026 i Bad Dürrheim, Tyskland.
Hur lång är RiderMan?
Huvudrutten är 113 km.
Vad krävs för RiderMan?
RiderMan kräver att man bibehåller ett högt tempo över 113 kilometer av kuperad terräng i Schwarzwald, med 1515 höjdmeter klättring.
Hur mycket klättring har RiderMan?
RiderMan har 1 515 m klättring.
Vem passar RiderMan för?
RiderMan är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?