RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) äger rum lör 28 nov. 2026 i Finland.
- Datum
- lör 28 nov. 2026
- Start
- 🇫🇮
- Nivå
- Öppen för alla
Din 4-veckorsplan för att RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race)
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
RCF Joukkuekisa is a weekly virtual team race (joukkuekisa = team race) from a Finnish e-racing community, ridden indoors.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 1 nov. 2026 – 7 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 8 nov. 2026 – 21 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 22 nov. 2026 – 28 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race)?
RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) äger rum lör 28 nov. 2026 i Finland.
Vem passar RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) för?
RCF Joukkuekisa – 28 November 2026 (virtual team race) är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Arrangerar du det här loppet?