Prekmurski mali maraton ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Moravske Toplice, Slovenien. Huvudrutten är 21 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 4 okt. 2026
- Start
- Moravske Toplice 🇸🇮
- Distans
- 21 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisPrekmurski mali maraton är ett platt löpevenemang över flera distanser som årligen hålls runt Moravske Toplice och det omgivande Prekmurje-landskapet.
Vad det här loppet kräver
Det här halvmaratonloppet kräver uthållig löpförmåga över en distans på 21 kilometer på en platt banprofil.
Aerob uthållighet
Att klara 21 kilometer kräver konsekvent kardiovaskulär ansträngning och effektivitet i tempot under en utdragen löptid.
Mekanismer för platt terräng
Den platta banprofilen kräver att man bibehåller en jämn, repetitiv steglängd utan lättnad från stignings- eller nedförsvariationer.
Sikta på 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiuttaget under hela halvmaratonloppet.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:45–2:10
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Prekmurski mali maraton?
Prekmurski mali maraton ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Moravske Toplice, Slovenien.
Hur lång är Prekmurski mali maraton?
Huvudrutten är 21 km.
Vad krävs för Prekmurski mali maraton?
Det här halvmaratonloppet kräver uthållig löpförmåga över en distans på 21 kilometer på en platt banprofil.
Vem passar Prekmurski mali maraton för?
Prekmurski mali maraton är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?