Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) äger rum lör 9 jan. 2027 i Morgins, Schweiz. Huvudrutten är 14 km.
- Datum
- lör 9 jan. 2027
- Start
- Morgins 🇨🇭
- Distans
- 14 km
- Höjdmeter
- 970 m
Din 11-veckorsplan för att Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) är om 11 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad5 veckor · 25 okt. 2026 – 28 nov. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 29 nov. 2026 – 19 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 20 dec. 2026 – 2 jan. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 3 jan. 2027 – 9 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) äger rum lör 9 jan. 2027 i Morgins, Schweiz.
Hur lång är Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Huvudrutten är 14 km.
Hur mycket klättring har Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) har 970 m klättring.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?