Maverick Suffolk Gravel Run äger rum lör 28 nov. 2026 i Woodbridge, Storbritannien. Huvudrutten är 23 km.
- Datum
- lör 28 nov. 2026
- Start
- Woodbridge 🇬🇧
- Distans
- 23 km
- Höjdmeter
- 118 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 9-veckorsplan för att Maverick Suffolk Gravel Run
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Flat, fast trail run on forest gravel and sandy tracks in the Wantisden Valley near Woodbridge, Suffolk, with 9 km, 16 km and 23 km (half) routes.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Maverick Suffolk Gravel Run är om 9 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad3 veckor · 27 sep. 2026 – 17 okt. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 18 okt. 2026 – 7 nov. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 8 nov. 2026 – 21 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 22 nov. 2026 – 28 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Maverick Suffolk Gravel Run?
Maverick Suffolk Gravel Run äger rum lör 28 nov. 2026 i Woodbridge, Storbritannien.
Hur lång är Maverick Suffolk Gravel Run?
Huvudrutten är 23 km.
Hur mycket klättring har Maverick Suffolk Gravel Run?
Maverick Suffolk Gravel Run har 118 m klättring.
Vem passar Maverick Suffolk Gravel Run för?
Maverick Suffolk Gravel Run är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?