Istrski kolesarski maraton ägde rum den lör 26 sep. 2026 i Izola, Slovenien. Huvudrutten är 75 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 26 sep. 2026
- Start
- Izola 🇸🇮
- Distans
- 75 km
- Höjdmeter
- 1 460 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisIstrski kolesarski maraton är det största rekreationscykelevenemanget i Istrien och erbjuder varierande rutter genom det pittoreska landskapet och inlandet av den سلوفيني kusten.
Vad det här loppet kräver
Denna 75 kilometer långa tur med 1 460 höjdmeter kräver uthållighet i klättring och teknisk kontroll över varierande سلوفيني kustområden.
Klättringsvolym
Att ackumulera 1 460 meters höjd över en 75 kilometer lång rutt kräver konsekvent klättringseffektivitet och benstyrka i det kuperade سلوفيني inlandsterrängen.
Muskulär uthållighet
Den ihållande profilen kräver att man bibehåller en jämn effekt över upprepade stigningar utan överdriven trötthet.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiuttaget under den förväntade varaktigheten.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
3:20–4:00
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Istrski kolesarski maraton?
Istrski kolesarski maraton ägde rum den lör 26 sep. 2026 i Izola, Slovenien.
Hur lång är Istrski kolesarski maraton?
Huvudrutten är 75 km.
Vad krävs för Istrski kolesarski maraton?
Denna 75 kilometer långa tur med 1 460 höjdmeter kräver uthållighet i klättring och teknisk kontroll över varierande سلوفيني kustområden.
Hur mycket klättring har Istrski kolesarski maraton?
Istrski kolesarski maraton har 1 460 m klättring.
Vem passar Istrski kolesarski maraton för?
Istrski kolesarski maraton är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?