Dorchester Half Marathon & 10km ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Dorchester, Storbritannien. Huvudrutten är 21.1 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 4 okt. 2026
- Start
- Dorchester 🇬🇧
- Distans
- 21.1 km
- Höjdmeter
- 211 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisMed start och mål vid Dorchester Cricket Club går banan huvudsakligen på trottoarer och cykelvägar, vilket ger löpare ett njutbart sätt att uppleva staden och dess omgivningar i en vänlig evenemangsatmosfär.
Vad det här loppet kräver
Dorchester Half Marathon kräver uthållig aerob uthållighet över en asfalterad 21,1 kilometer lång landsvägsbana.
Aerob kapacitet
Att klara 21,1 kilometer, främst på trottoarer och cykelvägar, kräver en stark, ihållande kardiovaskulär prestation och effektiv tempohållning.
Trottoaruthållighet
Att springa helt på hårda ytor som trottoarer kräver muskulär motståndskraft i nedre extremiteterna för att klara kontinuerlig belastning.
För ett halvmaraton som förväntas ta mellan 1,5 och 3 timmar, sikta på 30 till 60 gram kolhydrater per timme med start tidigt i loppet.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:00–2:25
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km ägde rum den sön 4 okt. 2026 i Dorchester, Storbritannien.
Hur lång är Dorchester Half Marathon & 10km?
Huvudrutten är 21.1 km.
Vad krävs för Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon kräver uthållig aerob uthållighet över en asfalterad 21,1 kilometer lång landsvägsbana.
Hur mycket klättring har Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km har 211 m klättring.
Vem passar Dorchester Half Marathon & 10km för?
Dorchester Half Marathon & 10km är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?