Challenge Peguera-Mallorca äger rum lör 16 okt. 2027 i Peguera, Spanien. Huvudrutten är 100 km.
- Datum
- lör 16 okt. 2027
- Start
- Peguera 🇪🇸
- Distans
- 100 km
- Höjdmeter
- 962 m
- Nivå
- Öppen för alla
Din 52-veckorsplan för att Challenge Peguera-Mallorca
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
A triathlon in Peguera, Mallorca, listed for 2027 over 2 km swim, 80 km bike and 18 km run, with a hilly bike course through coastal and inland Mallorca and a run along the seafront.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Challenge Peguera-Mallorca är om 52 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas40 veckor · 18 okt. 2026 – 24 juli 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 25 juli 2027 – 4 sep. 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 5 sep. 2027 – 25 sep. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 26 sep. 2027 – 9 okt. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 10 okt. 2027 – 16 okt. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Challenge Peguera-Mallorca?
Challenge Peguera-Mallorca äger rum lör 16 okt. 2027 i Peguera, Spanien.
Hur lång är Challenge Peguera-Mallorca?
Huvudrutten är 100 km.
Hur mycket klättring har Challenge Peguera-Mallorca?
Challenge Peguera-Mallorca har 962 m klättring.
Vem passar Challenge Peguera-Mallorca för?
Challenge Peguera-Mallorca är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?