Carl Nielsen Touren ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Nørre Lyndelse, Danmark. Huvudrutten är 130 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Distans
- 130 km
- Höjdmeter
- 1 085 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisCarl Nielsen Touren är ett populärt cykelevenemang som erbjuder flera ruttalternativ genom de natursköna, kuperade kullarna på Fyn, Danmark.
Vad det här loppet kräver
Carl Nielsen Touren kräver ihållande tempo över en sträcka på 130 km med 1085 höjdmeter fördelat över kuperad terräng i Danmark. Deltagarna måste upprätthålla adekvat näringsintag och aerob kapacitet för en medellång till lång uthållighetsritt.
Uthållighetskapacitet
Att klara 130 km kräver en välutvecklad aerob motor och förmågan att bibehålla pedaleffektivitet i flera timmar i sadeln.
Kuperade stigningar
De 1085 höjdmetrarna längs rutten innebär upprepade korta stigningar som testar muskulär uthållighet och tempodisciplin.
Gruppcykling
Som ett populärt cykelevenemang på öppna vägar drar deltagarna nytta av draftingeffektivitet och förmågan att cykla stadigt i grupp för att spara energi över distansen.
Ett genomsnittligt intag på 60 till 90 gram kolhydrater per timme rekommenderas för att upprätthålla energinivåerna under en uthållighetsinsats av denna varaktighet.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
4:55–5:55
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Nørre Lyndelse, Danmark.
Hur lång är Carl Nielsen Touren?
Huvudrutten är 130 km.
Vad krävs för Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren kräver ihållande tempo över en sträcka på 130 km med 1085 höjdmeter fördelat över kuperad terräng i Danmark. Deltagarna måste upprätthålla adekvat näringsintag och aerob kapacitet för en medellång till lång uthållighetsritt.
Hur mycket klättring har Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren har 1 085 m klättring.
Vem passar Carl Nielsen Touren för?
Carl Nielsen Touren är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?