Campionato Italiano Ciclocross 2027 äger rum sön 10 jan. 2027 i Scarperia (Mugello Circuit), Italien. Huvudrutten är 15 km.
- Datum
- sön 10 jan. 2027
- Start
- Scarperia (Mugello Circuit) 🇮🇹
- Distans
- 15 km
- Nivå
- Proffspeloton
Din 11-veckorsplan för att Campionato Italiano Ciclocross 2027
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The 2027 Italian Cyclocross National Championships for the elite categories are scheduled at Mugello, in the municipality of Scarperia, with the race course at the Mugello Circuit.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
0:25–0:30
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Campionato Italiano Ciclocross 2027 är om 11 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad5 veckor · 26 okt. 2026 – 29 nov. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 30 nov. 2026 – 20 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 21 dec. 2026 – 3 jan. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 4 jan. 2027 – 10 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Campionato Italiano Ciclocross 2027?
Campionato Italiano Ciclocross 2027 äger rum sön 10 jan. 2027 i Scarperia (Mugello Circuit), Italien.
Hur lång är Campionato Italiano Ciclocross 2027?
Huvudrutten är 15 km.
Vem passar Campionato Italiano Ciclocross 2027 för?
Campionato Italiano Ciclocross 2027 är ett proffslopp som körs av proffspeloton.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?