Bossen van Vlaanderen trail äger rum sön 17 jan. 2027 i Aalter, Belgien. Huvudrutten är 50 km.
- Datum
- sön 17 jan. 2027
- Start
- Aalter 🇧🇪
- Distans
- 50 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 9-veckorsplan för att Bossen van Vlaanderen trail
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The trail follows forest paths around Aalter, including private sections that are opened for the event.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Bossen van Vlaanderen trail är om 9 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad3 veckor · 16 nov. 2026 – 6 dec. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 7 dec. 2026 – 27 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 28 dec. 2026 – 10 jan. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 11 jan. 2027 – 17 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Bossen van Vlaanderen trail?
Bossen van Vlaanderen trail äger rum sön 17 jan. 2027 i Aalter, Belgien.
Hur lång är Bossen van Vlaanderen trail?
Huvudrutten är 50 km.
Vem passar Bossen van Vlaanderen trail för?
Bossen van Vlaanderen trail är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?