BCF La Doyenne ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Harzé, Belgien. Huvudrutten är 80 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- lör 5 sep. 2026
- Start
- Harzé 🇧🇪
- Distans
- 80 km
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisEtt endags cykellopp i klassisk stil av Bonneville Cycling Federation som täcker en 80 km rutt med start från château de Harzée.
Vad det här loppet kräver
BCF La Doyenne är ett 80 km långt endagsevent i cykling med start från château de Harzée i Belgien. Ruttens längd kräver uthållig aerob uthållighet under flera timmar i sadeln.
Aerob uthållighet
Att täcka en sträcka på 80 km kräver att man upprätthåller en jämn aerob effekt under flera timmar, vilket kräver god grundkondition och disciplin i tempot.
Uthållig ansträngning
Som ett endagslopp i klassisk stil utan angivna tekniska specifikationer, bygger framgång på effektiv energihantering under hela 80 km-rutten.
Sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energinivåerna under hela loppet.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:20–2:50
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Harzé, Belgien.
Hur lång är BCF La Doyenne?
Huvudrutten är 80 km.
Vad krävs för BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne är ett 80 km långt endagsevent i cykling med start från château de Harzée i Belgien. Ruttens längd kräver uthållig aerob uthållighet under flera timmar i sadeln.
Vem passar BCF La Doyenne för?
BCF La Doyenne är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?