Bacchus Wine Half Marathon & 10k ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Dorking, Storbritannien. Huvudrutten är 21.1 km.
Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp
- Datum
- sön 13 sep. 2026
- Start
- Dorking 🇬🇧
- Distans
- 21.1 km
- Höjdmeter
- 435 m
- Nivå
- Öppen för alla
Har du en tävling i sikte?
Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.
Kom igång gratisDenna rullande trail löpning slingrar sig genom Denbies Wine Estate och North Downs, med flera vinprovnings- och matstationer längs banan.
Vad det här loppet kräver
Denna 21,1 km långa trail löpning kräver ihållande aerob pacing över 435 meters rullande höjdskillnad, samtidigt som man hanterar varierande terräng och stationer längs banan.
Rullande höjdskillnad
Att ackumulera 435 meters stigning över en halvmaratondistans kräver konsekvent klättringsstyrka och effektiv nedförslöpning på trailunderlag.
Trailuthållighet
Att slingra sig genom egendomar och dalar belastar nedre extremiteterna kontinuerligt excentriskt, vilket kräver starka stabiliserande muskler för hela distansen.
Sikta på 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energiutgången under hela ansträngningen.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:10–2:35
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k ägde rum den sön 13 sep. 2026 i Dorking, Storbritannien.
Hur lång är Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Huvudrutten är 21.1 km.
Vad krävs för Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Denna 21,1 km långa trail löpning kräver ihållande aerob pacing över 435 meters rullande höjdskillnad, samtidigt som man hanterar varierande terräng och stationer längs banan.
Hur mycket klättring har Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k har 435 m klättring.
Vem passar Bacchus Wine Half Marathon & 10k för?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?