Tri Gold Caracciolo poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Napoli, Italija. Glavna proga meri 25.7 km.
- Datum
- ned., 15. nov. 2026
- Začni
- Napoli 🇮🇹
- Razdalja
- 25.7 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 6-tedenski načrt do Tri Gold Caracciolo
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Sprint triathlon in the heart of Naples, along Via Caracciolo: 750 m swim, 20 km bike, 5 km run.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Tri Gold Caracciolo je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh3 tednov · 5. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Tri Gold Caracciolo?
Tri Gold Caracciolo poteka ned., 15. nov. 2026 v kraju Napoli, Italija.
Kako dolg je Tri Gold Caracciolo?
Glavna proga meri 25.7 km.
Za koga je Tri Gold Caracciolo?
Tri Gold Caracciolo je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?