Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) poteka pet., 16. okt. 2026 v kraju Cilaos, Reunion. Glavna proga meri 106 km.
- Datum
- pet., 16. okt. 2026
- Začni
- Cilaos 🇷🇪
- Razdalja
- 106 km
- Višinski metri
- 6200 m
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 4-tedenski načrt do Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Le Trail de Bourbon est un ultra-trail du Grand Raid de La Réunion de 106 km et 6 200 m de dénivelé positif, reliant Cilaos à Saint-Denis à travers les cirques de Mafate, Salazie et Cilaos.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) je še 4 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh1 teden · 19. sep. 2026 – 25. sep. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 26. sep. 2026 – 9. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 10. okt. 2026 – 16. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) poteka pet., 16. okt. 2026 v kraju Cilaos, Reunion.
Kako dolg je Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Glavna proga meri 106 km.
Koliko višinskih metrov ima Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) ima 6200 m višinskih metrov.
Za koga je Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?