Streutaltrail poteka ned., 8. nov. 2026 v kraju Mittelstreu, Nemčija. Glavna proga meri 42 km.
- Datum
- ned., 8. nov. 2026
- Začni
- Mittelstreu 🇩🇪
- Razdalja
- 42 km
- Višinski metri
- 950 m
- Raven
- Odprto za vse
Na štart Streutaltrail stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
LIFE! Streutaltrail je trail tekaška prireditev, ki se začne v Mittelstreu in ponuja 42 km maraton z gozdnimi, travniškimi in makadamskimi potmi, tehničnimi odseki, strmimi vzponi in hitrimi spusti skozi spodnji Streutal.
Kaj ta dirka zahteva
Maraton Streutaltrail zahteva vzdržljivo kardiovaskularno vzdržljivost na 42 kilometrih in ostre terenske prehode v poznih jesenskih razmerah.
Razdalja in vzdržljivost
Prečkanje celotne maratonske razdalje 42 km zahteva globoko aerobno kondicijo in strukturno odpornost za obvladovanje kumulativnega vpliva na gozdnih, travniških in makadamskih poteh.
Tehnična vsestranskost
Krmarjenje po tehničnih odsekih, strmih vzponih in hitrih spustih zahteva agilno delo nog, ekscentrično moč za tek navzdol in nenehno prilagajanje tempa.
Novembrski maraton, ki traja več ur, zahteva dosleden vnos ogljikovih hidratov od 60 do 90 gramov na uro za vzdrževanje zmogljivosti in podporo uravnavanju telesne temperature.
Ocenjeni časi cilja
To so ocene glede na nivo, ne obljube. Tvoja številka je odvisna od tvoje pripravljenosti na dan dirke.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Streutaltrail?
Streutaltrail poteka ned., 8. nov. 2026 v kraju Mittelstreu, Nemčija.
Kako dolg je Streutaltrail?
Glavna proga meri 42 km.
Kaj zahteva Streutaltrail?
Maraton Streutaltrail zahteva vzdržljivo kardiovaskularno vzdržljivost na 42 kilometrih in ostre terenske prehode v poznih jesenskih razmerah.
Koliko višinskih metrov ima Streutaltrail?
Streutaltrail ima 950 m višinskih metrov.
Za koga je Streutaltrail?
Streutaltrail je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?