SMV Trasierra Bike poteka ned., 8. nov. 2026 v kraju San Martín de Valdeiglesias, Španija.
- Datum
- ned., 8. nov. 2026
- Začni
- San Martín de Valdeiglesias 🇪🇸
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do SMV Trasierra Bike
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
SMV Trasierra Bike is a non-competitive, timed mountain-bike ride in San Martín de Valdeiglesias, with long and short routes of approximately 40 km and 30 km.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme SMV Trasierra Bike je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 19. okt. 2026 – 1. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 2. nov. 2026 – 8. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je SMV Trasierra Bike?
SMV Trasierra Bike poteka ned., 8. nov. 2026 v kraju San Martín de Valdeiglesias, Španija.
Za koga je SMV Trasierra Bike?
SMV Trasierra Bike je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Transmaresme BTT
TransMaresme Bike
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Organizirate to tekmovanje?