Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer je potekala ned., 20. sep. 2026 v Singapore, Singapur. Glavna proga meri 15 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 20. sep. 2026
- Začni
- Singapore 🇸🇬
- Razdalja
- 15 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoTekmovanje Race Against Cancer, ki ga organizira Singapursko društvo za boj proti raku (Singapore Cancer Society), vključuje različne tekaške kategorije, vključno s fizičnim dogodkom na Angsana Green, East Coast Park, ter virtualnimi možnostmi za zbiranje sredstev za zdravljenje in podporo raka.
Kaj ta dirka zahteva
Ta 15-kilometrski tek zahteva dosledno aerobno tempo na srednji razdalji v toplem singapurskem podnebju.
Aerobna vzdržljivost
Premagovanje 15-kilometrske razdalje zahteva vzdrževano kardiovaskularno zmogljivost, ki presega standardne prireditve na 5 km ali 10 km.
Termoregulacija
Tek v Singapurju zahteva učinkovito obvladovanje vročine za ohranjanje zmogljivosti in ravnovesja hidracije med naporom.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:15–1:30
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer?
Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer je potekala ned., 20. sep. 2026 v Singapore, Singapur.
Kako dolg je Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer?
Glavna proga meri 15 km.
Kaj zahteva Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer?
Ta 15-kilometrski tek zahteva dosledno aerobno tempo na srednji razdalji v toplem singapurskem podnebju.
Za koga je Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer?
Singtel – Singapore Cancer Society Race Against Cancer je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?