Samaipata Challenge MTB poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju La Angostura, Bolivija. Glavna proga meri 65 km.
- Datum
- sob., 24. okt. 2026
- Začni
- La Angostura 🇧🇴
- Razdalja
- 65 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do Samaipata Challenge MTB
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
A 65 km uphill mountain bike race from La Angostura to Samaipata in Bolivia's Santa Cruz department, run as a non-profit event for the Hogar Los Sauces children's home.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:55–2:20
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Samaipata Challenge MTB je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Samaipata Challenge MTB?
Samaipata Challenge MTB poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju La Angostura, Bolivija.
Kako dolg je Samaipata Challenge MTB?
Glavna proga meri 65 km.
Za koga je Samaipata Challenge MTB?
Samaipata Challenge MTB je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)
Coppa Città di San Daniele
Tre Valli Varesine
环贵阳多日赛 S7 新高破
Organizirate to tekmovanje?