Tre Valli Varesine je potekala tor., 6. okt. 2026 v Varese, Italija. Glavna proga meri 126 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- tor., 6. okt. 2026
- Začni
- Varese 🇮🇹
- Razdalja
- 126 km
- Raven
- Profesionalni peloton
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoTre Valli Varesine je prestižna profesionalna enodnevna kolesarska klasika, ki vsako leto poteka v provinci Varese v Italiji kot del serije UCI ProSeries.
Kaj ta dirka zahteva
Tre Valli Varesine zahteva vzdržljivost na 126 km dolgi enodnevni kolesarski klasiki v provinci Varese v Italiji.
Vzdržljivost na razdaljo
Preteči 126 km zahteva visoko raven aerobne pripravljenosti in mišične vzdržljivosti za ohranjanje enakomernega tempa skozi celoten dan klasike.
Discipline tempa
Enodnevni profesionalni format pomeni, da morajo športniki učinkovito upravljati svoj izdatke energije od začetka do konca, da se izognejo utrujenosti v pozni fazi dirke.
Glede na trajanje vožnje 126 km naj bi športniki ciljali na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da bi ohranili energijo in vzdrževali zmogljivost.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
3:55–4:45
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Tre Valli Varesine?
Tre Valli Varesine je potekala tor., 6. okt. 2026 v Varese, Italija.
Kako dolg je Tre Valli Varesine?
Glavna proga meri 126 km.
Kaj zahteva Tre Valli Varesine?
Tre Valli Varesine zahteva vzdržljivost na 126 km dolgi enodnevni kolesarski klasiki v provinci Varese v Italiji.
Za koga je Tre Valli Varesine?
Tre Valli Varesine je profesionalna dirka, na kateri nastopa profesionalni peleton.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?