Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju Załuski, Poljska.
- Datum
- sob., 24. okt. 2026
- Začni
- Załuski 🇵🇱
- Raven
- Mešana zasedba
Tvoj 3-tedenski načrt do Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy CX are cyclocross races scheduled in Załuski on 24 October 2026.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju Załuski, Poljska.
Za koga je Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym ima mešano polje profesionalnih in amaterskih udeležencev.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?