Day of the Tread poteka sob., 24. okt. 2026 v kraju Albuquerque, Združene države Amerike. Glavna proga meri 80 km.
- Datum
- sob., 24. okt. 2026
- Začni
- Albuquerque 🇺🇸
- Razdalja
- 80 km
- Raven
- Odprto za vse
DOTT refers to Day of the Tread, a Halloween- and Day of the Dead-themed cycling event in Albuquerque offering multiple road-cycling routes and a gravel ride.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:20–2:50
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Day of the Tread je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh3 tednov · 13. sep. 2026 – 3. okt. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 4. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 18. okt. 2026 – 24. okt. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?