RaceNature Castelo de Vide poteka 16.–18. okt. 2026 v kraju Castelo de Vide, Portugalska.
- Datum
- 16.–18. okt. 2026
- Začni
- Castelo de Vide 🇵🇹
- Raven
- Odprto za vse
Na štart RaceNature Castelo de Vide stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Tri-dnevni kolesarski dogodek Cabreira Solutions v Castelo de Vide, v hribih Alentejo.
Kaj ta dirka zahteva
Ta tri-dnevni kolesarski dogodek v hribih Alentejo zahteva vzdržljivost za več dni in dosledno tempo skozi zaporedne dni vožnje.
Večdnevno okrevanje
Ker dogodek traja tri dni, morajo športniki med etapami upravljati prehrano, spanje in telesno okrevanje, da ohranijo zmogljivost.
Sposobnost vzpona v hrib
Vožnja skozi hribe Alentejo zahteva stalno moč vzpona in učinkovito upravljanje energije na valovitem terenu.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro med vsako dnevno etapo, da ohranite energetsko zmogljivost pri večurnih naporih.
Pogosta vprašanja
Kdaj je RaceNature Castelo de Vide?
RaceNature Castelo de Vide poteka 16.–18. okt. 2026 v kraju Castelo de Vide, Portugalska.
Kaj zahteva RaceNature Castelo de Vide?
Ta tri-dnevni kolesarski dogodek v hribih Alentejo zahteva vzdržljivost za več dni in dosledno tempo skozi zaporedne dni vožnje.
Za koga je RaceNature Castelo de Vide?
RaceNature Castelo de Vide je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?